Туннельный синдром: как не довести ситуацию до операции

Туннельный синдром –патологическое болезненное состояние, связанное со сдавливанием срединного нерва в запястном канале. Другие названия патологии – синдром запястного канала или карпальный синдром. По статистике им страдают до 14% жителей планеты, то есть более миллиарда человек во всем мире.

«Чаще всего туннельный синдром развивается у офисных работников, которые много работают за компьютером и пользуются мышкой. Однако в группе риска оказываются не только они. С проблемой часто сталкиваются музыканты, спортсмены, сборщики устройств – те, кому приходится в течение длительного времени держать руку неанатомично», - подчёркивает Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL | Медскан.

Синдром запястного канала имеет достаточно яркие симптомы: боль и дискомфорт в области запястья, онемение и покалывание кисти и пальцев. Выраженность синдрома может быть разной: бывает, что человеку становится тяжело удерживать в руке даже легкие предметы, а боль усиливается и не проходит.

Туннельный синдром можно спутать с другими патологиями, например, полинейропатией или заболеванием суставов. Характерная особенность полинейропатии – симметричность, в то время как карпальный синдром затрагивает только одну руку. Артрит сопровождается воспалительным процессом: суставы опухают, увеличиваются в размерах. Для туннельного синдрома отеки обычно не характерны.

Поставить диагноз поможет специалист: невролог или хирург. Он соберет анамнез, побеседует с пациентом, а при необходимости назначит дополнительные обследования, анализы и тесты, например, тест Фалена и тест Тинеля. Они нужны для исключения одних диагнозов и подтверждения других. Среди анализов могут назначить: общий и биохимический анализы крови, анализ на С-реактивный белок, тест на ревматоидный артрит, анализы на антинуклеарные и антинейтрофильные цитоплазматические антитела, которые помогают выявить аутоиммунные болезни.

Для профилактики туннельного синдрома стоит избегать длительного нахождения запястья в одном и том же положении. Например, при работе на компьютере или игре на музыкальных инструментах, рекомендуют прерываться каждые 20 минут, меняя положение руки и разминая запястье. Важно уделить внимание организации рабочего места: офисным работникам советуют использовать специальные коврики для мышки с гелевой подушкой и эргономичные компьютерные мыши.

При подтверждении диагноза рекомендованы отдых и разгрузка запястья с помощью шинирования, специальный комплекс упражнений, инъекции глюкокортикоидов, снимающих воспаление. В ситуациях, когда такая терапия не помогает, врач может предложить операцию: она проводится амбулаторно и не требует госпитализации. Хирургическое вмешательство – крайняя мера, которой можно избежать, если своевременно обратить внимание на проблему и начать борьбу с ней.